Skin Beauty

逆にターンオーバーのサイクルが長くなってしまう場合もあります。これは、肌の老化が原因です。通常28日〜40日と言われるターンオーバーのサイクルですが、60代になるとこれが100日周期になるとも言われています。本来ならば自然にはがれ落ちるはずの古い角質がはがれずに肌に残ってしまい、肌の表面に古くなった角質が層を作ります。こうした状態を放置しておくと、毛穴が目立ったり、吹き出物ができたり、脂っぽくなったりというトラブルが起こります。また、シミやくすみの原因にもなります。このように、ターンオーバーは短くても長くてもいい事はありませんね。正しいスキンケアでターンオーバーを常に正常な状態に保つことが健康で美しい肌を保つ秘訣とも言えるでしょう。一度乱れたターンオーバーのサイクルは、すぐには元に戻りません。睡眠や食事などにも気をつけながら、正しいスキンケアでターンオーバーサイクルの正常化を図りましょう。